观自
ほら足元を见てごらんこれがあなたの步む道ほら前を见てごらんあれがあなたの未来母がくれたたくさんの优しさ爱を抱いて步めと缲り返したあの时はまだ幼くて意味など知らないそんな私の手を握り一绪に步んできた梦はいつ空高くあるから届かなくて怖いねだけど追い糹壳けるの自分の物语(スト-リ-)だからこそ谛めたくないほら足元（あしもと）を见（み）てごらん【来看看你的脚下】これがあなたの歩（あゆ）む道（みち）【这就是你要走的路】ほら前（まえ）を见（み）てごらん【来看看你的前方】あれがあなたの未来（みらい）【那就是你的未来】母（はは）がくれたたくさんの优（やさ）しさ【母亲带给了我那么多的温暖】爱（あい）を抱（いだ）いて歩（あゆ）めと缲（く）り返（かえ）した【她告诉我要怀抱着爱前进】あの时（とき）はまだ幼（おさな）くて意味（いみ）など知（し）らない【那时我还年幼不明白其中的意义】そんな私（わたし）の手（て）を握（にぎ）り【她拉着那样的我的手】一绪（いっしう）に歩（あゆ）んできた【一起走了过来】梦（ゆめ）はいつも空高（そらたか）くあるから【梦想似乎总是在天空的远方】届（とど）かなくて怖（こわ）いねだけど追（お）い続（つづ）けるの【很害怕我达不到但我一直不停的追逐着】自分（じぷん））の物语（すとおり）だからこそ谛（あきら）めたくない【因为是自己的故事所以不想放弃】不安（ぶあん）になると手（て）を握（にぎ）り【不安的时候她就握住了我的手】一绪（いっしう）に歩（あゆ）んできた【一起走了过来】その优（やさ）しさを时（とき）には嫌（いや）がり【那种温柔亲切有时也会让我讨厌】离（はな）れた母（はは）へ素直（すなお）になれず【（遗憾）对已离去的母亲没能坦诚】ほら足元（あしもと）を见（み）てごらん【来看看你的脚下】これがあなたの歩（あゆ）む道（みち）【这就是你要走的路】ほら前（まえ）を见（み）てごらん【来看看你的前方】あれがあなたの未来（みらい）【那就是你的未来】その优（やさ）しさを时（とき）には嫌（いや）がり【那种温柔亲切有时也会让我讨厌】离（はな）れた母（はは）へ素直（すなお）になれず【（遗憾）对已离去的母亲没能坦诚】ほら足元（あしもと）を见（み）てごらん【来看看你的脚下】これがあなたの歩（あゆ）む道（みち）【这就是你要走的路】
ほら前（まえ）を见（み）てごらん【来看看你的前方】あれがあなたの未来（みらい）【那就是你的未来】ほら足元（あしもと）を见（み）てごらん【来看看你的脚下】これがあなたの歩（あゆ）む道（みち）【这就是你要走的路】ほら前（まえ）を见（み）てごらん【来看看你的前方】あれがあなたの未来（みらい）【那就是你的未来】未来（みらい）へ向（む）かって【朝向未来】ゆっくりと歩（ある）いて行（ゆ）こう【慢慢地走

(资料图片仅供参考)

03. 腹中食少者 — 长寿。 04. 心中事少者 — 长寿。 05. 浪漫乐观者 — 长寿。 06. 老来微瘦者 — 长寿。 07. 饶人百忍者 — 长寿。

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08. 胸怀宽阔者 — 长寿。 09. 顺其自然者 — 长寿。 10. 知足常乐者 — 长寿。 11. 少思寡欲者 — 长寿。 12. 凡腰带短者 — 长寿。 13. 长寿顺口溜

活在当下最重要，少抱怨；
别嫌工资少，先把老命保；
只要老命在，一分少不了；
你把老命丢，国家全没收；
平时省得多，全为儿女落；
你能带走的，只是骨灰盒；
只要你命长，工资还要涨；
朋友常沟通，心态要平衡；
小事别计较，健康最重要；
好好活，慢慢拖，一年还有一万多；
不要攀不要比，不要自己气自己。
少吃盐多吃醋，不打麻将多散步；
按时睡按时起，打拳跳舞健身体；

人生就这几十年，尽量少留下点遗憾。

——致我的朋友。

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